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心にきく薬奏


薬奏シリーズは、日常生活に於いて陥りやすいストレスを、認知心理学の面から分析・考案された暗示メッセージと、ここちよい音楽により癒して頂く心理・音楽療法です。




不安解消2

1.新たな船出
2.Basking In The Sun
3.Good Friends
4.Dream Of Continued
5.Elegant Day
6.初めての港
7.異国の人々
8.Meteor Shower
9.Event Of Nature
10.Overnight Happiness
11.幸せの花束


不安解消2
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¥1,800(税込み)

カートへ入れる

 
不安や鬱気味な気分を解消し、幸福感で心を満たしてくれます。

<効能>
落ち込みを解消させる。
幸福感を取り戻す。
鬱状態の改善を補助する。
考えが前向きになる。
頭が冴える。
不安感が解消する。

<このCDの活用法>
STEP1.
気持ちが落ち込んでしまったり、不安を感じた時、心地よいと感じる音量でお聞きください。音楽とサブリミナル効果により、今迄よりも、安心した気持ちになれます。

STEP2.
リラクゼーションミュージックとして、2週間以上毎日のように繰り返してお聞きください。今迄よりも、気持ちに安定感と幸福感を感じられる様になります。


【 耳に聞こえないメッセージの内容 】
1.気分が楽しくなる為のメッセージ。
2.気分が幸せ感で満ち溢れてくる様になる為のメッセージ。
3.気分が明るくなる為のメッセージ。
4.強運の持ち主であることを、自覚させる為のメッセージ。
5.皆から愛されている事を、自覚させる為のメッセージ。
6.気分が良くなる為のメッセージ。


心身の免疫力を高めるサブリミナル・メッセージ
監修/解説:富田隆 駒沢女子大学教授 心理学者

「心の底」から癒すサブリミナル技法

 このCDは、「サブリミナル技法」に基づいて作成されています。CDには、不安を吹き飛ばし、気分を明るくして幸福感を高めるための様々な「サブリミナル・メッセージ」が満載されています。
 しかし、いくら皆さんの耳が優れていても、これらのメッセージを聴き取ることはできません。サブリミナル情報は、確かに鼓膜を振動させてはいるのですが知覚することはできず、意識にも登らないのです。しかし、無意識の精神領域には届いており、意識化される以前の段階で脳の神経系が情報処理をしているのです。
 精神分析学の父フロイトが指摘したように、私たちの精神活動は意識できる部分と意識できない部分に分かれています。そして、後者の無意識領域が想像以上に広大で、重要な役割を担っていることは、近年の脳科学や認知科学などの発展に伴ってますます明らかになりつつあります。
 意識の光が当たっている心の領域をフロイトは「エゴ(自我)」とよび、無意識の心の領域を「イド(エス)」と名づけました。意識の光が届かない、深い「心の底」、そのイドの部分に直接語りかけるのがサブリミナル・メッセージなのです。

「生き物」本来の力に語りかける

 皆さんの心の底で活発に働いているイドは「生命力」の集合体であり、様々な感情や欲望、衝動を引き起こす主体です。イドは単純素朴な「快楽原則」に従っており、周囲の状況や社会常識などは無視して要求を貫こうとするので、調整役のエゴ(自我)が必要になりました。意識的な「私」であるエゴは、周りの人間関係や社会のルールなどを考慮しながら、現実的、かつ合理的にイドの要求を処理します。ある場合は要求を実現したり、時にはイドに我慢を強いたり、別の代替案に置き換えたりと、まるで一国の政府のように忙しく働いています。
 これが、上手く機能している間は良いのですが、無理がたたってエゴのやり方が失敗するとノイローゼなどの不適応行動が生じることになります。さらに、不適応状態から抜け出したいばかりに、エゴが強権を発動し、強引にイドの要求を押さえ続けると、イドが持っている大切な生命エネルギーまでもが枯渇してきます。いわゆる鬱(ウツ)の精神状態は、生き物が自然に持っているはずの生命エネルギーが弱っている状態と考えることができるのです。
 そんな時に、イドに直接「励ましのメッセージ」を送り、イドが本来持っていた生命エネルギーを強化するサブリミナル技法は、大変有効なやり方と言えるでしょう。

「心身の健康」を取り戻し、不安を吹き飛ばそう

 直接イドにメッセージを送り込むサブリミナル技法の効果は、ゆっくり持続的に、まるでボディーブローのようにじわじわ効いてきます。
 意識的なエゴの働きは即時的で合理的なのですが、あまりにも世の中の常識やこれまでの経験、あるいは思い込みなどに縛られていて、「自由」ではありません。しかも、困難に直面し失敗すると、すぐに諦めてしまいます。根っから自由なイドは、奇想天外な作戦を思いついたり、へこたれて落ち込んでいるエゴにエネルギーを補給したり、あなたの精神活動全般の活性化を促します。
 国家にたとえれば、イドは生産力や補給能力を担当しています。これが元気になれば、国力は回復し、エゴも立ち直って、現実処理に必要な智恵を働かせることもできるのです。
 「下手な考え、休むに似たり」という諺もありますが、必要以上に「不安」を抱え込んでいる時ほど、有効な解決法は見つからず、思考は空回りを重ね、精神は疲労し、それがまた不安を生み出すのです。
 そんな堂々巡りから抜け出して、ゆったりと、お風呂にでも入りましょう。美味しいものを適量摂取して、生活のリズムを整え、体調を向上させましょう。そして、このサブリミナルCDを活用し、心の底で孤独に落ち込んでいるイドを励ましましょう。多少時間はかかっても、心と身体を元気にすることが根本的な解決法であり、不安を吹き飛ばす正攻法なのです。



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