集中力アップ Concentration
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あなたは集中力を存分に発揮できていますか？やらなければならないタスクがある中、さまざまな誘惑に惑わされていませんか？そのような状況では、短時間で終わる作業であっても能力が発揮できず、体力と時間を浪費するだけです。心当たりがあるなら、あなたは集中力を上手く活用できていない可能性があります。
2019年の働き方改革以降、残業時間に規定を設ける企業が多くなりました。しかし、経費を抑制するために人員を増やすことはできず、一人一人の抱える業務量が増える事態となっています。つまり、各自が業務の効率化のできる能力が求められているのです。

業務の見直しに時間を費やすこともできず、かといって成果を下げるわけにもいきません。まさに八方塞がりというビジネスマンも多いのではないでしょうか？また、近年では女性の社会進出も進み、家事、育児と仕事の両立が求められています。そのため、生活全般においても、効率化はとても重要になっているのです。

『フォーカル・ポイント』という言葉を聞いたことがありますか？意味は「注目の的」になります。特定の景色や道具に視線を移すことで、失われた集中力を瞬時に戻すテクニックです。スポーツ心理学では一般的な手法ですが、現在は多くのタスクをこなすビジネスパーソンや主婦の間でも取り入れられています。しかし、『フォーカル・ポイント』の習得はすぐにできるものではなく、多くの時間を要します。つまり、それほどに集中力が重要視されている時代なのです。集中力が人生を豊かにすると言っても過言ではありません。

あなたの集中力が持続しない原因は、やるべき事柄にしっかりとフォーカスできていない、もしくは必要のない情報が頭の中を占拠しているからにほかなりません。脳への情報過多は脳を疲労させ、集中力の低下に繋がります。そのため、集中力を維持するためには頭の中の情報を常に整理しておく必要があります。しかし、私たち人間の力には限界があります。ありとあらゆるものが溢れる現代では誘惑に打ち勝つことも難しく、情報のシャットアウトができない状況にあります。

この音楽を活用することにより、不要な情報をシャットアウトおよび集中力を高めるサブリミナルメッセージよる効果で、集中力を瞬間的に上限まで高めることができます。また、もっとも難しい”集中力の維持”が可能となります。人間の意識には顕在意識と潜在意識（無意識）が存在しています。この音楽を聴くことにより、私たちが普段認識できていない潜在意識を刺激し、スムーズに集中力を高めてくれます。潜在意識レベルで自分自身を変えることができ、あなたの生活により良い変化をもたらしてくれることでしょう。