シェイプアップ ShapeUp
/ TOTAL TIME 51'34"

「美人」と聞いて「太った女性」を連想する人はいないでしょう。美人と聞いて、細く引き締まった身体を思い浮かべる人が多いはず。また、女性のほとんどが自分磨きとして取り組むのはシェイプアップやダイエットです。これらの事から魅力的な女性に不可欠なのは、引き締まった身体と言っても過言ではありません。
しかし、なぜ私たちは引き締まった身体（もしくは痩せた身体）に魅力を感じるのか。これは進化心理学によると、人間が引き締まった身体を見ると、本能的にその人は健康状態が良好であり、健全な繁殖力を持ち合わせていると感じるからです。特に女性の場合、多すぎない適度な脂肪がホルモンバランスや生殖機能に良い影響を与えるため、男性にとって魅力的な要素として捉えられます。男性は無意識に女性を選ぶ際、体型を見て「この女性は自分の子どもを産めそうか」を判断しているわけです。引き締まった身体を持つ女性が魅力的であり、その女性が人気になるのも納得がいきますよね。

引き締まった身体を目指す際、理想は体全体の脂肪を落とすことです。しかし、特に引き締めてほしい部位があります。それはウエストとヒップです。進化心理学の観点から、女性がより魅力的に見えるウエストとヒップの比率は「０．７」と言われています。ウエストのサイズをヒップのサイズで割った値が０．７に近いほど、視覚的にバランスが良く、男性に魅力的に映るのです。例えばウエストが７０センチでヒップが１００センチなら、７０÷１００＝０．７で理想の比率と言えるでしょう。「０．７」の比率は黄金比率とも呼ばれ、内臓脂肪が少なく、健康的であることを示すとされ、繁殖力のシグナルと考えられています。早期に結果や周りの反応を求めたいなら、ウエストとヒップに特化したシェイプアップが効果的です。

また、理想の体型を手にすると、自己肯定感が上がります。あらゆる研究でも示されており、女性が自信を持っている姿を男性に見せるだけでも、男性は魅力的に感じるようです。シェイプアップにより理想の自分を手に入れることは、一石二鳥にも三長にもなります。
しかし、シェイプアップやダイエットと聞くと、食事制限や毎日の運動、辛いイメージを持つ人も多いでしょう。意気込んで始めたものの続かない人も少なくありません。そこで当音源の出番です。シェイプアップやダイエットを楽しい印象に変えてくれます。聴くだけでみるみる痩せていく…なんて不思議な体験をするでしょう。その秘密は音楽に収録されたサブリミナルメッセージです。サブリミナルメッセージがあなたの潜在意識に働きかけ、シェイプアップやダイエットに前向きなイメージへと変化させます。潜在意識は人が意識できない意識（無意識）と呼ばれ、私たちの意識の９５％を司っています。潜在意識を書き換えることで、あなたは無意識に理想の身体を手に入れるための行動を取っていくのです。さあ、あなたも理想の身体を手にして、理想の人生を手に入れてみませんか。